56CIMA

yes presque 30 pts ce soir le cap des 1000 est tj possiblemes 500 je les fais en 1,29 1,30 1,26

ouai c'est possible avec les 2 finales et peut etre les match de l'équipe de france début juinca va me faire un mois de mai tendu avec les révisions du bacen +je commence venfredi bac de sport 3*500m

oh c'est encore loin il ne reste plus que 4 journée il me faudrais une moyenne de 30 pts par journée sa sera dur mais enfin bon faut toujours y croire
du moment que rennes accroche le coupe d'europe ca ira

Salut 56 CIMA, comment vas tu?

Moi j'ai subi ce week-end ma plus grosse humiliation sportive, dure à encaisser, un jour sans. Cela fait un peu plus de 3 semaines que je cours et je pensais pouvoir courir le 10km en 43 mn, ce qui était pourtant pas très élévé vis à vis de mon record à 38'30, plus mauvaise performance 44'52 avant cette course.

Là j'ai marché 4 fois , j'ail donc été à 2 doigts d'abandonner 4 fois et à chaque fois je suis reparti car je n'ai jamais abandonné de ma vie, même dans la douleur il fallat que je franchise cette putain de ligne d'arrivée. Il faisait trop chaud je n'ai tenu que 2km (7'56) et je me suis écroulé j'ai bouclé ce calvaire en plus de 54'30 lamentable, aujourd'hui j'ai honte, j'aurai jamais cru que je pouvais tomber aussi bas, déjà 45 mn c'était une humiliation donc là 55 j'ai pu qu'à faire l'autruche.

Sur le coup j'avais envie d'arrêter ma carrière sportive mais non je ne peux pas terminer ma carrière sur un échec aussi désastreux, mon retour n'en sera que plus beau, si j'y arrive. Allez pépé on se motive.

Salut 56CIMA en plus on la pas fais exprès le hazard quoi

j'ai commencé meme si le temps ne m'y incite pas beaucoup... j'ai vu que tu a dépassé la barre des 1000 pts BRAVO!!!!

salut pluvigner ca va sous ce très beau soleil de printemps ?? parfait pour les vacances

c'est la tempe te et le naufrage a lillevous avez appele Noé ?

allez les gars il pleut sur lille !!!!!

salut cima non aujourd hui superbe journée mais là il te fait un de ces orages heureusement que j ai mes petits pour me rassurer !!!!!heureux de te lire de nouveau et cette reprise j ai vu que tu avais une course cela avait donné quoi ?

Allez demain il pleut...je le sens bien

Je te ferais remarquer que le soleil Morbihanais ne bouillone que depuis quelques jours...faut t-il que je te rappel le temps qu'il faisais il y a une semaine

Pour une petite Dizaine de jours

Tu vas dans mon Team et puis tu recherches les fous du volant et tu cliques et le tour est joué.

Bienvenu chez les fous du volant, je ne connais pas tous les noms des membres car n'importe qui peux nous rejoindre, j'suis pas un fan de F1 mais notre équipe c'est plus une bande pour la déconnade, apparemment nous sommes 9 pour l'instant. Docteurjoey, Laurence74, Ricdu35, Moulasse, Kootchie, 56CIMA et 3 autres...

Salut 56CIMA, tu vas bien?
Cette après midi je travaillais pas pour une fois, histoire de respirer un peu avant la semaine de tarée qui m'attend à partir de lundi.

Et bien j'ai été courir, cela faisait longtemps, 4km 250 pour commencer en 19 minutes, je sais je suis loin de mon meilleur niveau (16'30 qui est loin du tient) mais je suis content le dos m'a pas fait souffrir, les jambes ça allait sans plus, mais c'est plus la respiration qui m'a manqué à cause d'une sinusite

Pour une première sortie c'est plutôt positif. Je peux pas courir au ralenti même pour une reprise déjà au charbon, mais en faisant que 4 bornes cela me permet d'avoir encore la pêche ce soir, le double j'aurai été cuit.

Sinon si tu veux rejoindre les fous du volant tu es le bienvenu dans l'équipe du Doc qui est aussi la mienne.

Bonne soirée et à bientôt.

c'est J M Aulas que j'aime pas. sinon lyon en coupe d'europe ce peut aller mais je préfère AS Roma

Tout le monde il est beau tout le monde il est gentil...

bin tiens as roma c'est l'une des meilleurs équipe d'Europe avec totti mexes... en + monaco ne joue que ce week end

bref à oublier donc