soprono.com

56CIMA

59 ans, ici (France)
Inscrit depuis le 30 Mai 2006

Le journal de 56CIMA (1111)

lundi 28 Avril 2008 à 09h54

gege14

lu 56CIMA

tu as les prono multisports 2ème manche qui sont sur la journée de PRO A de ce mardi 29 avril

vendredi 18 Avril 2008 à 17h38

gege14

j'avai compris que ct 1-1

vendredi 04 Avril 2008 à 21h30

ricdu35

Un petit moustachu devant, bon ben je crois qu'on devrait arriver à te reconnaitre.

A dimanche.

jeudi 03 Avril 2008 à 23h11

ricdu35

OUI je serai là pusque Jérome et moi on viendra dans la même voiture puisqu'on est voisin de 200m, comme cela tu rencontrera le cap du Stade Rennais et le futur cap des espoirs Rennais.

Je serai dans le cirage pusque j'ai un anniversaire la veille mais je viendrai t'encourager.

A dimanche

mercredi 02 Avril 2008 à 22h26

july no soucy

Merci pour l'invitation mais j'ai du monde à la maison tout le week end !

Mais je serais d'un grand soutien moral !

mardi 01 Avril 2008 à 21h16

july no soucy

C'est à coté de chez moi !!!!

mardi 01 Avril 2008 à 11h50

JEROME 35

Salut 56CIMA mon voisin AYMERIC ( RICDU35)
ma dit que tu venais courir près de chez nous ce week end. Ca te dérange si je viens te voir ? C'est ou et à quelle heure ?

mercredi 20 Février 2008 à 22h51

ricdu35

Salut Cima, non c'est pas trop loin de chez moi, c'est à 30 ou 35 bornes environ, je serai en anniversaire la veille, mais oui j'essaierai de venir te voir. Pour courir là c'est autre chose je n'ai pas enfilé de short depuis octobre.
En ce moment j'ai de nouveau des problèmes de dos. D'ici avril ça ira peut-être mieux. En tout cas ce sera un plaisir de te rencontrer.

14/02/2008

Transfert

56CIMA rentre dans l'équipe ""

vendredi 25 Janvier 2008 à 19h14

ricdu35

Salut Cima, et oui ce putain de 1-0 de malheur nous a encore joué un sale tour, surtout sur le match bonus. Tout bon or les robots.grrrrrr

vendredi 30 Novembre 2007 à 22h07

manalex64

ciao cima et bonne nuit

vendredi 30 Novembre 2007 à 22h02

manalex64

j avais oublié que machine ça devait aussi se reposer tout le plaisir était pour moi un jour si tu as plus de temps de petits conseils me seraient bien utiles

vendredi 30 Novembre 2007 à 21h59

manalex64

tu as parcouru la france par chez nous la plus grosse course c est la montée de l aubisque (je ne l ai jamais faite) et plus au sud en espagne béhobie(frontiere ) san sebastian 20 bornes 13 000 coureurs et du monde partout sur la route il parait que c est super (certainement que je la ferai en octobre prochain )

vendredi 30 Novembre 2007 à 21h54

manalex64

t as quand-même à la base des facilités ou bien c est à force d entrainements que tu tapes de si bons chrono?

vendredi 30 Novembre 2007 à 21h50

manalex64

2h40 au niveau international ok c est pas ce qu il se fait de mieux mais ça reste plus que correct tout de même et sur 10 tu es à combien 30-31 ?

vendredi 30 Novembre 2007 à 21h48

manalex64

2h40 sur marathon à pau cette année tu aurais fait 2 ou 3 pour quelqu un qui ne s est pas spécifiquement entrainé c plus que bien

vendredi 30 Novembre 2007 à 21h45

manalex64

mais j aspire pas à marquer le monde des courses à pied et puis vu tes perfs c est clair que j en suis très loin mes à chacun ses capacités

vendredi 30 Novembre 2007 à 21h43

manalex64

mon meilleur temps un peu moins de 37 minutes (mais je soupçonne que cela faisait moins de 10) autrement un 10 bornes officiel mesuré 37min 40 sans être excellent c est correct à mon niveau bien sûr

vendredi 30 Novembre 2007 à 21h39

manalex64

une machine un peu grippée

vendredi 30 Novembre 2007 à 21h38

manalex64

3h07 sur le marathon de pau il y a 2 ans (il se dit que c est un marathon pas facile ) content de ma performance si un jour je dois le refaire je tenterai de passer sous les 3 heures et toi marathon ?