ricdu35

aaargh...faut que je reprenne 1 café...voir ma page...

pas pb...m'en doutais...en ai profité pour aller sur la f1...pour recenser les équipes venue des bleus...
sinon ici fait beau mais ça caille...si les oiseaux ont osé sortir ils ont du finir en sorbé

bon sinon, comment va la bretagne?

voir ma page...

de toute façon c pas encore bien clair le fonctionnement des teams...y a que doc qui peut contacter tt le monde..et encore je sais pas si lui peut savoir qui il y a ...

euh non...

on a oublié toni: donc 10

neth et mac alf sont des naufragé du net^pour le mmt...mais o plus tard mercredi il nous rejoingne

du coup on doit être 10, non?

scuse viens de me révéiller...ai écrit sur ma page...

ben zut ...t parti...bonne journée...

salut!

Salut ric, ça fait un bail que je n'ai rien écrit ici et que je ne t'ai aperçu par la même occasion, envie de faire une pause je crois, et puis les pronos ces derniers temps c'était catastrophique...........
C'est bien si tu peux reprendre l'entrainement un petit peu même si le niveau baisse très très vite après une interruption, le principal c'est de pouvoir se faire plaisir un peu, surtout que tu es arrêté depuis un moment quand même.
J'ai repris plus ou moins l'entrainement il y a 2 semaines, en fait plutôt moins que plus d'ailleurs, surtout au niveau du rythme, mais là aussi le manque de motivation se fait sentir, surtout que les cross se sont terminés sur une mauvaise note pour moi.
Malgré tout je fais une course ce matin histoire de remmettre en route un peu (un trail de 15 km à Camors, ma commune d'origine en fait à 8 km d'ici), c'est sur cette course que j'avais repris l'an dernier après 15 mois d'arrêt, 3ème à l'arrivée avec 2 mois d'entrainement, j'étais plutôt heureux.
On va bien voir ce matin ce que cela donne, en tous les cas ça va être un plaisir car courir dans cette forêt il n'y a pas de meilleur endroit à mon goût pour s'adonner à ce sport.
Je rejoins bien sûr ton team F1, si je le trouve car je viens d'essayer vite fait et je n'y suis pas arrivé.
A+ bonne journée

sa viendra...

Grr le but de bordeaux et c'est 5 pts qui s'envole et le but de troyes me fait perdre aussi 2 points, pour l'instant j'attend toujours que les fins de match me rapporte des points, j'ai la facheuse habitude d'en perdre dans les 5 dernières minutes. Mais bon pour une fois depuis un moment je fais un début de journée correct, en trouvant les 3 nuls il y a que sur Troyes - Valenciennes que je suis à la rue.

Tant is...je n'aurais pas 32points a cause de Bordeaux..mais bon bilan quand meme il etait temps que sa reviennent

moi j'en ai 2 autres donc je m'en tire pas trop mal

OK ok on vera bien d'ici la

Match de Gala je pense...donc sa sera plen tarif...Jvais voir si jpex venir mais 21h sa me fait tard...jte redis ca

Profites bien de ton aprèm et à ce soir...